Используя аффирмации из этой книги, преданный или ведущий группы может непрерывно читать всю аффирмацию, либо остановиться и повторять те строки, которые пожелает.
На каждом алтаре чувства,
Мысли и воли Ты восседаешь,
Ты восседаешь.
Ты есть все чувства, мысли и воля.
Их Ты направляешь,
Да последуют они за Тобой,
Да станут они как Ты.
В храме сознания был свет — Твой свет.
Его не видел я раньше; теперь вижу.
Храм мой светел, храм мой цел.
Я спал и видел, что храм разрушен
Страхом, беспокойством, неведеньем.
Я спал и видел, что храм разрушен
Страхом, беспокойством, неведеньем.
Ты пробудил меня,
Ты пробудил меня.
Храм твой цел,
Храм твой цел.
Хочу боготворить Тебя,
Хочу боготворить Тебя.
В моем сердце и в звездах,
И в каждой клеточке тела люблю Тебя;
В каждом электроне играю с Тобой.
Хочу боготворить Тебя
В теле, звездах, звездной пыли и туманностях. Ты всюду;
Всюду тебе поклоняюсь.
Небесная воля в Тебе,
Как и людская воля во мне
Сияет, сияет, во мне, во мне, во мне, во мне.
Буду хотеть, буду желать,
Буду трудиться, буду учиться,
Ведомый не эго, но Тобой,
Тобой, Тобой, Тобой.
Я буду трудиться, напрягая всю волю,
Но волю наполни мне Волей Своей, волей Своей.
Сделай нас детьми малыми, Отец,
Ибо таковых есть царствие Твое.
Твоя любовь в нас есть совершенство.
Как Ты все един, так и мы цельны.
Умом и телом здоровы,
Как Ты, как Ты.
Ты совершенен.
Мы — дети твои.
Ты всюду;
Где Ты — там совершенство.
Ты восседаешь на алтаре каждой клетки,
В каждой клетке тела Ты есть.
Все клетки целы, все совершенны.
Они целы, они совершенны.
Помоги мне почувствовать, что Ты в них,
Во всех них, во всех них.
Помоги мне почувствовать, что Ты в них,
Во всех и в каждой, во всех и в каждой.
Жизнь моей жизни, Ты все един.
Ты — всюду;
В моем сердце, в мозгу,
В глазах и в лице,
В моих членах — всюду.
Ногами моими Ты движешь,
Они целы, они целы.
Мои икры и бедра здоровы, здоровы,
Ибо в них есть Ты.
Ты их поддерживаешь,
Иначе бы я упал, иначе бы я упал.
Они целы, потому что Ты в них,
Они целы, потому что Ты в них.
Ты в моем горле;
Слизистая, живот — сияют Тобой.
Они целы — ведь Ты в них.
В моем позвоночнике Ты сверкаешь,
Он цел, он цел.
По нервам моим протекаешь,
Здоровы они, здоровы они.
В моих артериях и венах течешь Ты,
Целы они, целы они.
Ты — огонь в моем животе;
Ты — огонь в моем кишечнике;
Они целы, они целы.
Как Ты — мой,
Так я — Твой.
Ты — совершенен,
Ты — это я, Ты — это я.
Ты — мой мозг;
Он сияет, он цел,
Он цел, он цел.
Пусть мое воображение свободно течет;
Пусть мое воображение свободно течет.
Я болен, когда так думаю;
Я здоров, когда так думаю;
Каждый час, каждый день,
Телом, душой и всем,
Я цел и невредим.
Я цел и невредим.
Мне снился сон, что я болен.
Проснулся теперь, и смеюсь,
Что щеки еще покрыты слезами,
Но уже не печали, а радости,
Что болезнь мне лишь снилась.
Ведь я цел, я цел.
Дай мне почувствовать
Твой трепет любовный, твой трепет любовный.
Ты — мой Отец,
А я — Твое дитя.
Добродетельное или порочное,
Но я — Твое дитя.
Дай мне почувствовать Твой трепет здоровый,
Дай мне почувствовать Твоей мудрости волю.
Дай мне почувствовать Твоей мудрости волю.
Отец совершенный, свет Твой идет через Христа, Кришну, через святых всех религий, через мастеров Индии и через меня. Этот божественный свет во всех частях моего тела. Я здоров.
О Сознательная Космическая Энергия, Твоя жизнь — моя.
Твердая, жидкая и газообразная пища преобразуются и одухотворяются Тобой в энергию, чтобы поддерживать мое тело.
Я обновляюсь и укрепляюсь Твоей дающей жизнь энергией.
Целительная сила Духа течет через все клетки моего тела. Я создан из единой вселенской Божественной материи.
Отец, Ты во мне, я здоров.
Твоя сила идет через меня. Мой живот здоров, ибо в нем Твой целительный свет.
Я признаю, что моя болезнь есть результат моих нарушений законов здоровья. Я устраню болезнь правильным питанием, упражнениями и правильным мышлением.
Небесный Отец, Ты в каждом атоме и электроне, каждой клетке, каждой частице нервов, мозга, тканей. Я здоров, ибо Ты — во всех частях моего тела.
Совершенное здоровье Бога проникает во все темные уголки моего телесного нездоровья. В моих клетках сияет Его целительный свет. Они совершенно здоровы, ибо в них — Твое совершенство.
Сосредоточьте свои мысли на лбу, и повторяйте:
Мне кажется, моя жизнь течет,
Я знаю, моя жизнь течет,
Из мозга во все мое тело течет.
Полосы света через корни тканей летят.
Поток жизни по позвонкам
Несется в брызгах и пене;
Все маленькие клеточки пьют,
Их крошечные ротики сияют.
Все маленькие клеточки пьют,
Их крошечные ротики сияют.
Небесный Отец, Ты мой навек. Во всем хорошем я поклоняюсь Твоему присутствию. Через окна всех чистых мыслей я созерцаю Твою благость.
О Отец! Твоя безграничная, все исцеляющая сила — во мне. Прояви свой свет сквозь тьму моего невежества. Где есть этот исцеляющий свет, там — совершенство. А потому — совершенство во мне.
Небесный Отец, Ты — все чувства, воля и мысли. Веди мои чувства, волю и мысли, и пусть они следуют за Тобой, пусть станут как Ты.
Мои мечты о совершенстве — это мосты, несущие меня в царство чистых идей.
Каждый день я стану искать счастья все более в своем уме, и все менее в материальных удовольствиях.
Бог есть пастух моих беспокойных мыслей. Он пригонит их в Свой загон мира.
Я очищу свой ум мыслью, что Бог направляет каждое мое действие.
Следуйте приведенным ниже рекомендациям, чтобы стимулировать правильное рассуждение и умственную деятельность.
Концентрируйте волю одновременно на медулле и в точке между бровями, и повторяйте следующее — сначала громко, затем постепенно все тише, до шепота:
Повелеваю жизненной силе наполнить -
Божественной волей повелеваю ей наполнить -
Все мои нервы и мышцы,
Все ткани, конечности и все,
Ярким возбуждающим огнем,
Огненной радостной мощью.
В кровь и железы Высочайшим повелением Приказываю течь.
Повелением своим Приказываю там сиять.
Повелением своим Приказываю там сиять.
Концентрируйтесь в области ниже макушки, ощущая присутствие мозга.
По залам мудрости Ты ходишь,
Ты разум есть во мне.
О ходишь Ты и пробуждаешь
В клетках мозга малых и ленивых
Способности принять добро,
Что ум и чувства поставляют,
И знание, что даришь Ты.
Буду думать, буду размышлять;
И мыслями не стану докучать Тебе;
Но мной руководи, коль разум ошибется,
И к цели выведи его.***
О Небесный Отец, О Космическая Мать,
О Учитель Мой, О Божественный Друг,
Я пришел один, один иду:
С тобой одним, с тобой одним.
С тобой одним, с тобой одним.
Ты дом построил для меня,
Из клеточек живых построил дом.
Мой дом — Твой дом;
Жизнь создала тот дом;
Сила Твоя строила его.
Совершенен дом Твой, совершенен дом Твой.
Я — твое дитя, Ты — мой Отец.
Мы вместе пребываем, мы вместе пребываем,
В одном и том же храме,
В храме из клеток,
О в храме из клеток.
Ты здесь всегда,
На бьющемся алтаре моего сердца.
Я прочь ушел, я прочь ушел;
С тьмой поиграть, с ошибками играть;
Капризное дитя, я прочь ушел.
Домой пришел я в сумерках тени,
Домой пришел, заляпанный грязной материей.
Ты близко, но я не вижу.
Совершенен Твой дом, но я не вижу.
Я слеп; Твой свет вокруг.
Моя вина, что я не вижу.
Моя вина, что я не вижу.
За гранью тьмы
Твой свет блестит,
Твой свет блестит.
Вместе, свет и тьма,
Не могут быть, не могут быть.
Вместе, мудрость и невежество,
Не могут быть, не могут быть.
Заклинаю, уйди, соблазн,
Мрак — прочь,
Мой мрак — прочь.
Клетки тела моего сотканы из света,
Клетки тела моего сделаны из Тебя.
Они совершенны, ибо Ты совершенен,
Они здоровы, ибо Ты — Здоровье,
Они — Дух, ибо Ты — Дух,
Они бессмертны, ибо Ты есть Жизнь.
Небесный Отец, Твоя космическая жизнь и я — одно. Ты — океан, я — волна, мы — одно.
Я требую свое божественное право по рождению, интуитивно сознавая, что вся сила и вся мудрость уже присутствуют в моей душе.
За моим разумом стоит Бог. Сегодня и каждый день Он наставляет меня всегда поступать правильно.
Бог — это Я, пребывающее в человеке, и единственная Жизнь всей вселенной.
Я погружен в вечный свет. Он проникает в каждую частицу моего существа. Я живу в этом свете. Божественный Дух заполняет меня изнутри и снаружи.
Бог во мне и вокруг меня, защищая меня; потому изгоню страх, который закрывает Его направляющий свет.
Сегодня обретаю совершенные мир и покой, собирая все свои силы и возможности, чтобы выразить божественную волю.
Успех приходит в результате соблюдения божественных и материальных законов. Следует добиваться и материального, и духовного успеха. Материальный успех состоит в обладании необходимыми вещами.
Стремление делать деньги должно включать желание помогать другим. Добывайте деньги, сколько сможете, улучшая каким-либо образом ваше общество, страну или мир, но никогда не ищите финансовой выгоды, действуя в ущерб их интересам.
Имеются подсознательные, сознательные и сверхсознательные законы для достижения материального успеха и для преодоления сознания неудачника.
Подсознательный закон успеха заключается в интенсивном и внимательном повторении аффирмации непосредственно перед сном и сразу после сна. Не сомневайтесь — когда хотите достичь справедливой цели, отбросьте мысль о неудаче. Вы — дитя Бога, верьте, что вам доступно все, что принадлежит Ему.
Незнание этого закона или неверие в него лишают человека его бессмертного наследства. Чтобы использовать все ресурсы божественного источника, вы должны разрушить подсознательные семена ошибочных мыслей настойчивым повторением аффирмаций, насыщенных безграничной уверенностью.
Сознательный закон успеха заключается в разумном планировании и действии, все время ощущая, что Бог помогает вам в планировании и непрестанном тяжелом труде.
Сверхсознательный закон успеха приводится в действие с помощью молитвы и понимания всемогущества Господа. Не прекращайте сознательных усилий, не переставайте полагаться всецело на собственные природные способности, но просите божественной помощи во всем, что делаете.
Когда эти подсознательные, сознательные и сверхсознательные методы применяются все вместе, успех обеспечен. Пытайтесь снова и снова, сколько бы неудач вам не выпало.
Ты — мой Отец:
Успех и радость.
Я — Твое дитя:
Успех и радость.
Все достоянье земли,
Все богатства вселенной
Принадлежат Тебе, принадлежат Тебе.
Я — Твое дитя;
Богатства земли и вселенной
Принадлежат мне, принадлежат мне,
Принадлежат мне, принадлежат мне.
В мыслях нищеты я пребывал,
И заблуждался, себя я бедным представляя,
А потому я беден был.
Теперь я дома. Сознание Твое
Знатным и богатым сделало меня.
Я успешен, я богат;
Ты — мое сокровище,
Я богат, я богат.
Ты — все, Ты — все.
Ты — мой.
У меня есть все, У меня есть все;
Я успешен, Я богат.
У меня есть все, У меня есть все;
Я владею всем и вся,
Как и Ты, как и Ты.
Я владею всем, Я владею всем.
Ты — мое богатство,
У меня есть все.
Знаю, что сила Бога безгранична, и как сотворенный по образу Его, я обладаю способностью преодолевать все трудности.
Я обладаю творческой силой Духа. Безграничный Разум будет направлять меня и разрешит все проблемы.
Бог — это мой собственный неисчерпаемый Божественный Банк. Я всегда богат, ведь я получил доступ к Космическому Складу.
Буду развивать совершенную веру в силу Вездесущего Бога, которая принесет мне то, что нужно, и тогда, когда мне нужно.
Сиянье солнца божественного благосостояния прорвалось сквозь тучи моих ограничений. Я — дитя Бога. Чем владеет Он, тем владею я.
Духовный успех заключается в постоянной сонастройке себя с Космическим Разумом и поддержании мира и равновесия независимо от того, какие непоправимые события произойдут в вашей жизни, будь то смерть родственников или другие потери. Когда сила закона Природы разлучает вас с одним из близких, не печальтесь. Вместо этого, скромно поблагодарите Бога за время, на которое Он дал вам привилегию помогать, заботиться, брать на себя ответственность за Его детей.
Духовный успех приходит с пониманием таинства жизни, и когда вы на все смотрите радостно и смело, понимая, что все происходит по прекрасному божественному плану.
Ибо единственным средством от невежества является знание.
Ты — мудрость,
Тебе известны
Начало и конец всех вещей.
Я — Твое дитя;
Хочу я знать
Жизни подлинную тайну,
Жизни истинный и радостный долг.
Твоя мудрость во мне покажет
Все, что Ты знаешь,
Все, что Ты знаешь.
Отец Небесный, чтобы Твою славу воспевать, мне голос дан. И лишь на Твой зов отвечать дано мне сердце. И создана душа моя, чтоб быть каналом, по которому любовь Твоя неиссякаемым потоком потечет, чтоб напоить все жаждущие души.
Сила Твоей любви во мне все мысли страха и сомнений умерщвляет, чтобы смог я торжествующе возвыситься над смертью, и воспарить к Тебе на крыльях света.
Я расслабляюсь, и отбрасываю прочь ментальное бремя, позволяя Богу выразить через меня Свои совершенные любовь, мир и мудрость.
Мой Отец Небесный — это любовь, а я создан по образу Его. Я — сфера любви, в которой мерцают все планеты, звезды, существа, все творенье. Я — любовь, наполняющая всю вселенную.
Других добром, любовью освещая, себя Божественной любви я открываю. Божественной любви магнит все доброе манит ко мне.
Могу исполнять свои обязанности, только позаимствовав силу действовать у Бога, потому первым моим желанием является сделать Ему приятное. Главная любовь моего сердца, главное устремление моей души, главная цель моей воли и разума — один Бог.
Я смел, я силен.
Аромат мыслей успеха
Во мне веет, во мне веет.
Я спокоен, я невозмутим,
Я ласков, я добр,
Я — любовь и состраданье,
Я очарователен и привлекателен,
Я доволен всем;
Все страхи и все слезы я стираю.
Нет у меня врагов,
И всем я друг.
Нет у меня привычек
В еде, в мышлении, в поведении.
Свободен я, свободен я.
Приказываю Тебе, О Внимание,
Практиковаться в концентрации
На том, что делаю, на моей работе.
Могу я все,
Когда так думаю, когда так думаю.
В церкви и в храме, в молитвенном настроении,
Мои блуждающие мысли шли против меня,
И не давали моему уму достичь Тебя,
И не давали моему уму достичь Тебя.
Научи меня, как вновь мне завладеть, как вновь мне завладеть
Обманутым материей умом и мозгом,
Чтоб их Тебе отдать я мог
В молитве и в экстазе,
В медитации и в забытьи.
Тебе я буду поклоняться
В медитации и в уединении.
Я буду ощущать потоки Твоей энергии,
Текущие по моим работающим рукам.
И если в праздности Тебя я потеряю,
То в активности найду.
Хотя превосходство ментальных методов исцеления над материальными несомненно, в эту книгу включены несколько физических упражнений для тех, кто желает сочетать оба метода.
Сконцентрируйтесь с закрытыми глазами на медулле, затем ощутите в глазах силу зрения, протекающую по зрительному нерву в сетчатку. В течение минуты концентрируйтесь на сетчатке, затем несколько раз откройте и закройте глаза. Поверните глазные яблоки вверх, затем вниз, потом влево и вправо. Затем подвигайте ими слева направо и справа налево. Зафиксируйте свой взгляд на точке между бровями, визуализируя поток жизненной энергии, текущий из медуллы в глаза, превращая их в два прожектора. Это упражнение очень полезно как в физическом, так и ментальном отношении.
Повелеваю вам,
О голубые лучи,
Скользить по оптическим нервам моим
И показывать мне правду, показывать мне правду. Там свет Его,
Там свет Его.
Через глаза мои Он выглядывает, Он выглядывает.
Они целы, они совершенны.
Одинвверху и два внизу,
Глаза три, глаза три.
Что за свет невидимый сквозь вас летит,
Что за свет невидимый сквозь вас летит!
Лотосные очи, не плачьте более,
Не плачьте более.
Бурям ваши лепестки уже не повредить.
Быстрее приходите, подобно лебедям скользите,
По радостным блаженства водам,
По безмятежной глади озера покоя,
Чтобы увидеть мудрости восход.
Твой свет чрез мой сияет
Через прошлые, нынешние и будущие времена.
Повелеваю вам,
Мои два глаза,
Стать единственным одним,
Стать единственным одним.
Чтоб видеть все и все мне знать;
Чтоб тело мое засияло,
И мой ум засиял,
Чтобы душа сияла.
Стоя перед стулом, наклонитесь вперед и обопритесь о сиденье. Сделайте полный выдох. Когда воздух выйдет, втяните живот как можно ближе к позвоночнику. Затем вдохните, одновременно выталкивая живот как можно дальше вперед. Повторите 12 раз. Йоги утверждают, что это упражнение улучшает работу пищеварения (перистальтику кишечника и секрецию пищеварительных желез), а, следовательно, помогает устранению болезней желудка.
С закрытыми глазами стисните верхние и нижние зубы с левой стороны. Расслабьтесь, затем стисните зубы справа. Расслабьтесь, затем стисните зубы спереди. Наконец, стисните все верхние и нижние зубы одновременно.
Удерживайте каждое положение одну или две минуты, концентрируясь на ощущении стиснутых зубов и визуализируя жизненную энергию, оживляющую корни зубов, и устраняя все дисгармоничное.
Тело — это сад, в котором растут чарующие деревья чувств: зрения, слуха, вкуса, запаха и осязания. Бог и Божественность в человеке предупреждают его против неумеренности в использовании любых чувственных плодов, и особенно от злоупотребления яблоком сексуальной силы, произрастающем в центре телесного сада.
Змий порочного любопытства и Ева, или эмоциональная женская природа, присутствующая во всех человеческих существах, соблазняют их ослушаться приказа Бога. Так они теряют радость самоконтроля, и выдворяются из Эдема чистоты и божественного блаженства. Сексуальный опыт привносит грех, или "фиговый листок" сознания стыда.
Женатые пары, которые хотят детей, должны удерживать свое внимание во время полового акта на его созидательной цели. Чтобы избежать страданий, человечество не должно искать секса ради секса.
Перед тем, как лечь спать, протрите смоченным холодной водой полотенцем все отверстия тела, а также кисти рук, ступни, подмышки, пупок и заднюю часть шеи в области медуллы. Делайте это регулярно.
Когда испытываете телесное возбуждение, сделайте от 6 до 12 глубоких вдохов и выдохов. И потом спешите в общество людей, которых вы уважаете, — людей самоконтроля.
С помощью тычинок и пестиков
Ты чистые цветы создаешь.
От чистых родителей Мое тело Ты дал.
Как Ты есть создатель
Всех добрых вещей,
Мы тоже создатели.
Научи нас творить
В чистоте и святости
Возвышенные идеи и благородных детей.
Ты бесполый,
И мы бесполые, мы бесполые,
Ты создал нас в чистоте.
Научи нас творить в святости
Благородных идей и детей,
Сотворенных по образу Твоему.
Чтобы победить искушения, я выдворю зло из своих мыслей. Я извлеку свой ум из чувственных областей на поверхности тела, дающих толчок ментальным желаниям, и стану искать внутреннего блаженства присутствия Бога.
Полезные привычки — ваши лучшие друзья; сохраняйте их силу постоянными хорошими поступками.
Вредные привычки — ваши злейшие враги; они заставляют вас делать приносящие вред поступки против вашей воли. Они вредны для вашей физической, социальной, моральной, ментальной и духовной жизни. Изнуряйте вредные привычки, не давая им пищу в виде дальнейших плохих поступков.
Истинная свобода заключается в осуществлении действий в соответствии с правильным суждением и свободным выбором. Например, есть то, что, по вашему мнению, вам следует есть, а не обязательно то, к чему вы привыкли.
И хорошим, и плохим привычкам требуется время, чтобы набрать настоящую силу. Долговременные плохие привычки можно заменить хорошими, если терпеливо культивировать последние.
Выдворяйте плохие привычки, замещая их хорошими привычками, во всех областях вашей жизни. Усиливайте сознание собственной свободы от всех внутренних принуждений, как дитя Бога.
Ты присутствуешь в законе;
Ты — превыше всех законов,
Ты — превыше всех законов.
Как Ты,
Так и я превыше всех законов.
О храбрые воины добрых привычек,
Изгоните темные, темные привычки;
Изгоните темные, темные привычки.
Я свободен, я свободен.
У меня нет привычек, у меня нет привычек.
Буду делать то, что правильно,
Буду делать то, что правильно,
Не управляемый силой привычек.
Я свободен, я свободен.
У меня нет привычек, у меня нет привычек.
Небесный Отец, усиль мою решимость избавиться от дурных привычек, привлекающих злые вибрации, и сформировать правильные привычки, которые привлекают добрые вибрации.
Вечная жизнь Бога протекает через меня. Я бессмертен. За волной моего ума стоит океан Космического Сознания.
Божественный Отец, куда Ты поставил меня, туда Ты должен прийти.
Ни один из фильмов жизни не состоит только из одного события или героя. Моя роль на сцене важна, ибо без нее космическая драма была бы неполной.
Молитвы следует использовать не для того, чтобы выпрашивать скоротечного покровительства, а чтобы человек мог востребовать божественное богатство, которое он, в силу своего неведения, считал утраченным. Эти молитвы обратят ваши мысли к Богу — Источнику всего блага и Силы, которые есть в аффирмациях.
Поскольку Твой несмываемый образ совершенства присутствует во мне, научи меня, как смыть поверхностные пятна невежества, и увидеть, что Ты и я — Одно.
О Дух, научи меня, как исцелять тело, наполняя его Твоей космической энергией, исцелять ум концентрацией и радостью, а душу — рожденной в медитации интуицией. Пусть Твое царство, которое внутри меня, проявит себя снаружи.
Небесный Отец, научи меня помнить Тебя в бедности и в богатстве, в болезни и в добром здравии, в невежестве и в мудрости. Да смогу я распахнуть закрытые глаза безверия и созерцать Твой мгновенно исцеляющий свет.
Божественный пастух, спаси ягнят моих мыслей, затерявшихся в пустыне беспокойства, и введи их в Свой священный загон мира.
Возлюбленный Бог, да смогу я познать, что Твой невидимый, от всего защищающий покров всегда вокруг меня, в радости и в печали, в жизни и в смерти.