Урок 7

Бог! Бог! Бог!

Из глубины сна,
Восходя по лестнице пробужденья,
Я буду шептать:
Бог! Бог! Бог!

Ты есть пища, и когда я прерву пост
Ночной разлуки с Тобой
Я буду вкушать Тебя, говоря в уме:
Бог! Бог! Бог!

Куда бы ни пошёл я, но ума фонарик
Всегда я на Тебя направлю.
И в боевом шуме активности
Я тихо буду думать:
Бог! Бог! Бог!

Когда завоют бури испытаний
И беcпокойства грозно зарычат,
Я утоплю их шум в громкой песне:
Бог! Бог! Бог!

Когда мой ум сплетает сны
Из нитей памяти,
Тогда на той волшебной ткани слова Я вытку:
Бог! Бог! Бог!

Каждую ночь во время глубочайшего сна
Спит мой покой и зовёт во сне: Радость! Радость! Радость!
И моя радость приходит и всё громче поёт:
Бог! Бог! Бог!

Гуляя, вкушая, работая, грезя и спя,
Служа, медитируя, распевая, божественно любя,
Моя душа будет петь непрестанно, лишь про себя:
Бог! Бог! Бог!

Молитва

«Я пришёл к Тебе с песнями моих улыбок. Свеча моего счастья сольётся с Твоим Сиянием Блаженства. Аромат Твоего Благовонного Пламени и его бормочущие радостные волны, светясь, доходят до меня. Я буду вечно плавать в Твоём чарующем Свете. Хочу скорее утонуть я в Твоём Божественном Свете и жизни, чем жить в райском мираже мирского и умереть».

Искусство омоложения

Часть III

(Перечитайте предыдущие части 1 и 2, чтобы продолжить нить мысли и укрепить основание для метода омоложения)

Все Писания, как Бхагавад Гита или христианская Библия, имеют тройное значение. Другими словами, эти Писания имеют дело с тремя факторами человеческого существования, а именно: материальным, умственным и духовным. Следовательно, все истинные Писания были написаны так, чтобы они служили на пользу телу, уму и душе человека. Истинные Писания подобны колодцам Божественных вод, способных утолить тройственную человеческую жажду: материальную, интеллектуальную и духовную.

Самореализация может быть достигнута и достигается даже теми, кто страдает, имея больные и увечные несовершенные тела. Однако её нельзя достигнуть, кроме как научившись сосредотачиваться и медитировать непрерывно на Боге. Трудно концентрироваться и медитировать, когда боли и страдания тела постоянно отвлекают внимание ума. Путь Самореализации делается более лёгким, если несовершенства тела и его функции организованны так, чтобы уму ни в какое время не нужно было бы прерывать медитацию из-за требований физического тела.

В этой серии Уроков вы получите знания, с помощью которых вы научитесь жить больше и больше обращаясь к вечному источнику Космической Энергии, вечно доступную для нас, находящуюся внутри, вовне и вокруг нас, и перезаряжать тело жизненностью в любое время. С помощью этого знания тело можно сделать прекрасным во всех отношениях, а совершенное тело, свободное от болезни, меньше сопротивляется методам и практике, с помощью которых достигается Самореализация, а человеческое сознание, также как и тело, становятся неутомимыми.

Люди обычно сосредотачиваются на пище, воздухе и солнечном свете только для того, чтобы держать тело здоровым, но для каждого настаёт время, когда здоровье разрушается, несмотря на её обеспечение внешними средствами — хорошей пищей и воздухом. Тогда должно прийти осознание, что телесную батарею нужно перезарядить, получая энергию также из Внутреннего Источника.

Например, автомобильный аккумулятор для своего нормального функционирования должен быть “подзаряжен” не только путем заливания дистиллированной воды в свои ёмкости, но от вибрирующего электрического тока, втекающего в него по проводам из генератора (непосредственного внутреннего источника). Учение Самореализации учит, что как автомобильному аккумулятору для поддержания его работоспособности требуются два компонента: дистиллированная вода и электричество; так же и телесная батарея нуждается в перезарядке Жизненной Энергией через медуллу, наряду с пищей и физическими средствами поддержания жизни. Подобно Святым Индии, Иисус столетия назад высказал великую правду, что человеческая телесная батарея заряжается «Словом Божьим» (Внутренней Энергией), а не одними лишь внешними источниками (Лк 4:4).

Важность расслабления

Проверка физического расслабления

Когда вы сидите или лежите при полном расслаблении, выдохнув, пусть кто-нибудь поднимет немного ваши ноги или руки и затем отпустит их. Если они упадут с глухим звуком, а не опустятся постепенно, вы расслаблены. Пусть кто-нибудь поднимет вас и встряхнет всё ваше тело. Если ваши члены не показывают никакого сопротивления, но расслабленно двигаются, подобно членам тряпичной куклы, вы расслаблены.

В совершенном расслаблении нет усилия воли для того, чтобы энергизировать и напрягать мышцы тела. Не напрягайте никакую часть, особенно шею, руки, торс и ноги. Расслаблением мускулов и членов тела, вы помогаете уменьшить движение и процессы распада во внешнем теле.

Проверка ментальной релаксации

Вы обрели способность к ментальной релаксации, если можете оставаться без мыслей сколь угодно длительное время и способны по своей воле возвращать сознание обратно в тело. Когда вы способны оставаться в покое, в любое время, вопреки тяжким испытаниям, и когда вы заряжены неистощимой верой в Бога и своего Гуру, тогда вы достигли ментальной релаксации.

Пять стадий ментальной релаксации

1. Большинство людей в этом мире столь беспокойны всё время, что они не могут закрыть глаза и удерживать зрачки неподвижными, удерживая неподвижным тело или сосредотачившись на одном объекте, даже на небольшой период времени. Такие люди развивают внутри себя вторую натуру, которая «всё время беспокойна и никогда не знает покоя». Это первая стадия.
2. Затем, практикой медитации, вышеупомянутый всё время беспокойный индивидуум становится «изредка спокойным, а не беспокойным всё время». Это вторая стадия ментальной релаксации.
3. Затем, дальнейшей практикой концентрации и медитации, ученик достигает того, что он легко способен успокоиться или активизироваться в любое время и в любом месте. Это — третья стадия.
4. Более глубокой практикой сосредоточения и медитации, а также более продвинутых уроков своего Гуру-Наставника, ученик достигает четвёртой стадии, на которой человек «спокоен всё время и лишь изредка беспокоен». Это — противоположность второй стадии. Научной медитацией, вы можете направить свою природу в обратную сторону, от беспокойства к покою.
5. Практикой высочайших уроков от Гуру-Наставника, когда ученик становится единым с Богом в Самадхи (состоянии, в котором практикующий, медитация и Бог становятся Одним), он достигает последней, или пятой, стадии релаксации и Самореализации, на которой он становится «спокойным всё время, никогда не становясь беспокойным». Это состояние — противоположность первой стадии, и оно может быть достигнуто только при способности вхождения в Самадхи по своей воле в любое время и в любом месте.

Особые виды расслабления

1. Несовершенное мускульное расслабление: Большинство людей расслаблены несовершенно, то есть частично напряжены. В этом состоянии энергия и сознание лишь частично и несовершенно оттянуты от определённых мускулов, членов и органов, но не от пяти чувств: осязания, вкуса, обоняния, слуха и зрения. Это называется несовершенным расслаблением. Люди не могут жить в состоянии постоянного частичного напряжения, потому что они утомляются. Это состояние называется несовершенное мускульное расслабление.
2. Частичное мускульное расслабление: Выдох до предела и остановка дыхания так долго, как это возможно без дискомфорта, успокаивает деятельность лёгких и диафрагмы, замедляет биение сердца и этим помогает устранить большую часть движения и реакций расщепления в активных внутренних органах тела. Состояние, когда тело, члены, лёгкие и диафрагма неактивны, а сердце частично спокойно, называется почти совершенное внутреннее и внешнее мускульное и моторное расслабление.
3. Бессознательное сенсорно-моторное расслабление: Во сне сознание отключено от мускулов и внутренних органов, а также от лампочек пяти чувств. Жизненная Энергия отключена от чувств, мускулов и моторных нервов, и частично от сердца, лёгких и диафрагмы. Это состояние называется бессознательное сенсорно-моторное расслабление.
4. Сознательное сенсорно-моторное расслабление: Усердной практикой методов медитации и концентрации в течении нескольких лет, человек может сознательно оттянуть энергию и ум от чувств и мускулов, оставаясь при этом осознанным.
5. Бессознательное совершенное сенсорно-моторное органическое расслабление: О смерти говорят, как о бессознательном совершенном сенсорно-моторном органическом расслаблении. Это насильственное отключение от сознания и от жизненного тока, от всего тела, членов, мускулов, чувств, органов, сердца, позвоночника и т. д. Как электричество возвращается в генератор, когда перегорает лампочка, так и когда тело совсем прекращает деятельность, жизненный ток и сознание возвращается к генератору Космической Энергии и Космическому Сознанию. Следует помнить, что пока провода и контакты не разрушены, перегоревшую лампочку можно заменить новой лампочкой. Таким же образом, пока земные провода желания души, исходящего из генератора Духа, не разрушены и соединены с землёй и её соблазнами, необходимо заменять перегоревшие (во время смерти) тела-лампочки на новые. Но, когда все провода земных желаний отсечены, тогда перевоплощение духовного тока в лампочке плоти прекращается, так же как уничтожение проводов совершенно оттягивает и останавливает все токи, которые возвращаются обратно в генератор. Смерть означает полное уничтожение тела-лампочки, но не проводов-желаний, находящихся за ней.
6. Сознательное сенсорно-моторное органическое расслабление: Сознательное сенсорно-моторное органическое расслабление состоит в отключении и подключении по воле Жизненного Тока и сознания в членах, мускулах, внутренних органах, лёгких, диафрагме и особенно в сердце и позвоночнике. Этому виду сознательного более высокого расслабления будут учить дальнейшие Уроки.

Вышеописанные шесть форм расслабления наилучшим образом иллюстрируются различными стадиями яркого, полу-яркого, менее яркого, затемненного, более затемненного и полностью затемнённого света, получаемого в лампочке, подключённой к реостату (регулируемому сопротивлению для тока). Различные стадии расслабления представляют собой оттягивание жизненного тока от лампочки тела или затемнение телесного сознания. При полной телесной активности, как при беге, лампочка жизни полностью ярко горит жизнью. При несовершенном расслаблении, она горит жизнью наполовину. При более глубоком расслаблении этот свет жизни менее ярок. Во сне свет жизни тусклый и спокойный. В медитации свет жизни более тускл и спокоен. В сознательном трансе жизненная энергия полностью отключается от телесной лампочки, но готова быть подключённой снова по воле. При смерти телесная лампочка перегорела, но в сознательном сенсорно-моторном расслаблении человек учится отключать сознание и жизненный ток от тела и подключать их к нему снова по своей воле. Это способность побеждает смерть.

(Описание принципов и методов омоложения будет завершено в следующем Уроке).

Поучительная история

(Для всей семьи)

Крепость морали

Давным-давно жила-была ядовитая кобра у скалы недалеко от деревни. Эта змея своими смертоносными зубами убила немало деревенских детей, и всякие попытки жителей деревни убить её не увенчались успехом. В последней надежде жители посетили своего святого, жившего на уединенном пустыре в деревне, и потребовали: «Святой Мастер, пожалуйста примени свои чудесные силы, чтобы лишить змею возможности убивать наших детишек». Святой согласился.

Наконец Святой подошёл к месту обитания змеи и магической силой своей Божественной Любви побудил кобру выползти наружу. Потом он приказал: «Госпожа змея, воздержись от укусов насмерть моих дорогих деревенских жителей. Практикуй ненасилие». Скромно сложив капюшон, змея пообещала так и поступить.

Тогда Святой отправился путешествовать, а через год возвратившись в деревню, он проходил мимо скалы, у которой жила змея. Он подумал о змее и о том сдержала ли та своё обещание. К своему изумлению, он обнаружил змею, лежавшую в луже крови и с семью шрамами на спине. Когда Святой спросил, что случилось со змеёй, та слабым голосом ответила: «Святой Наставник, я приобрела семь шрамов на спине в результате твоих наставлений. Как только деревенские дети узнали, что я безвредна, они стали забрасывать меня камнями, когда я выползала в поисках пищи. Я пыталась уклоняться, но всё же получила семь переломов позвоночника. Мастер, раньше они, завидев меня, убегали, но теперь, из-за твоего учения ненасилия, я вынуждена убегать от них».

Индийский Святой погладил змею по спине и исцелил её раны. Затем он пожурил несчастную: «Эх ты, глупышка! Я сказал тебе не кусаться, но почему ты не шипела?»

Итак помните: когда посторонние или друзья на вас слишком уж нападают, чтобы подавить, не будьте бесхребетны, но и не испускайте на них яд травматизма — скорее, отпугните их «шипением».

Культура здоровья

Законы исцеления

Подчиняйтесь Божьим физическим законам гигиены и пропорциональности и оставайтесь умственно чисты, посредством сильной веры, что ничто не может причинить вам вреда, и что вы всегда под защитой.

Есть сирийская поговорка: «Враг человека — его желудок». Помните, что машина этого тела была дана вам, чтобы вы смогли выполнить определённую работу на этом материальном плане, и что вы должны прилежно охранять его и заботиться о нём, как о первой из всех ваших вещей. Основная несправедливость по отношению к телу состоит в перегрузке его излишней пищей. Питайтесь разумно-ограниченно, и вы увидите огромную перемену в вашем здоровье к лучшему. Подходящие сочетания и качество пищи тоже не следует игнорировать. В регулярную диету следует включать свежие фрукты, овощи и орехи.

Голодание

Голодайте один день в неделю, или по крайней мере полдня. Если вы чувствуете, что не способны на это, питайтесь один день в неделю исключительно апельсиновым соком (когда он доступен) или какой-то другой легкой пищей. Этот план даст нужный отдых телесной машине, которая обычно слишком много работает, из-за переедания или неправильного питания. Не думайте, что утолённый голод означает утоленные нужды тела. Изучайте законы рациональной научной диеты и живите на простой и здоровой пище.

Облегчение постом иногда расстраивает желудок. Это состояние можно предотвратить частым выпиванием стаканчика кефира или апельсинового сока, смешанного с небольшим количеством лимонного сока.

Вдохновение

Поймите, что вы в действительности не есть плотское существо, а также не являетесь ни индусом, ни христианином, ни кем-либо ещё другим, чем вы кажетесь себе. Неправильно говорить, что мы — смертные, когда в сущности мы сделаны из бессмертного материала. Это правда, что мы — сыны Божьи, и неправильно называть себя слабаками. Только пониманием нашего единства с Богом мы можем совершенно освободиться от самодельных воображаемых ограничений случайности, неудачи, недостатка, болезни и смерти. Бог обладает всем: здоровьем, эффективностью и мудростью, поэтому быть единым с Ним значит, как Его собственный Сын, иметь право на всё, что Ему принадлежит.

Аффирмация

«Господь есть моя сила и песня, и Он сделался моим спасением:
Он — мой Бог, и я приготовлю ему жилище.»

ЗДОРОВЬЕ СИЛА МОЩЬ