Урок 81
У источника песни
Копай, копай, глубже копай,
Источник ища в Каменистой земле.
Копай, копай, глубже копай,
В сердце Муз заглянуть желая.
Видишь искру и слышишь,
Будто лопнул пузырь;
И потом всё во мраке исчезло.
Снова отблеск в воде,
Что-то высветил мне,
И копаю я снова прилежно.
Слышу песню я ту,
Вижу тело её;
Все ж коснуться нельзя, хоть желаю
Жидкий свет этот пить,
Его сердцем любить, -
И я снова прилежно копаю.
Вот источник нашёл
Радость-святость обрёл,
И я пью его звуков журчанье.
Моё горло в огне,
Пить всё хочется мне.
Не унять эту жажду копаньем.
В сердце думал своём,
Хоть оно и в огне,
Обо всем, что я выпить старался.
Только глянул в колодец, и кажется мне,
Что нетронут никем он остался.
Молитва
Пусть волны Твоей мощи танцуют на реке моей деятельности. Как ум Тобой занят творение атомов, цветов, миров, так научи и меня быть радостно-занятым делом всегда. Ты занят всегда, и всё же Ты вечно смеёшься в сердцах. Благослови меня, чтоб и я мог носить Твою неувядающую улыбку, работая на Фабрике Жизни.
Как омолаживаться
(Продвинутая техника I)
Надлежащие виды пищи в правильной комбинации необходимы не только для поддержания тела, но они также оказывают решающее влияние на мозг. Духовный мозг, активный мозг и материальный мозг — все находятся под влиянием пищи и могут формировать различные комбинации:
1) духовно-активный мозг;
2) интеллектуально-активный мозг;
3) материально-активный мозг.
Вся съеденная пища производит ощущение в нёбе, а также и определённые изменения в теле и в мозгу. Пищевые ощущения определяют особую ментальность. Такая пища, как продукты из сушёного мяса производят грубо-материальные реакции, которые развивают материальный мозг и животный ум. Аналогично, питание активными живыми продуктами, как лук, чеснок, свежее (не сушёное) мясо создаёт активный мозг. Питание сырыми фруктами и овощами производит духовные качества в потребителе и развивает духовный ум и мозг.
Вкусовые и цветовые качества пищи сообщаются мозгу по соответствующим вкусовым и зрительным нервам и переживаются, как особые приятные или неприятные ощущения. Эти ощущения перерабатываются в восприятия и концепции (представления). Возобновление представлений о пищи формируют определённые ментальные привычки и выражаются как материальные, активные и духовные качества.
Правильная диета очень важна при построении жизненности. Употребление в пищу множества протёртых орехов, свежих овощей и фруктовых соков полезно. Ежедневно, для благих результатов, ешьте овощи с зелёными листьями, включая морковку с частью её стебля и выпивайте стакан апельсинового сока ( с мякотью), со столовой ложкой мелко протёртых орехов. Добавляйте хорошую приправу для салата, сделанную из хорошо протёртых орехов, сливок, нескольких капель лимонного сока, апельсинового сока и мёда, годную для многих салатов. Приправа «1000 островов» также весьма подходит. Немного соуса карри с варёными яйцами или овощами, время от времени, является хорошим стимулятором слюноотделения.
Каждая из многих миллиардов клеток в человеческом теле есть маленький рот, принимающий питание. Жизненная Сила, отождествляемая с телом, порождает в нас желание извлекать энергию из её циркуляции, а также из мяса и других продуктов, попадающих в желудок. Жизненную Силу следует тренировать вбирать энергию из более тонких источников. Нужда тела в энергии может частично удовлетворяться солнечным светом и кислородом, впитываемыми через поры. По этой причине, следует всегда держать поверхность кожи прилежно чистой.
Проведение постов и особой диеты
От большинства болезней можно вылечиться правильным постом под руководством специалиста. Посты можно разделить на две основные группы: Частичный пост и полный пост.
Частичный пост:
В этой группе можно отметить 4 подгруппы:
ограничение диеты особыми видами пищи;
воздержание от определённых видов пищи;
ограничение питания количественно;
ограничение количества приёмов пищи: одним-двумя в день
Можно комбинировать какие-то из этих видов поста. Например, чтобы исцелиться от болезни или сбросить вес, человек может полностью воздерживаться от какой-то пищи и ограничить также приём прочих видов пищи. Более детализированные подгруппы суть:
Жидкая диета:
Поститесь на жидкостях 1-2 дня в неделю, принимая проголодавшись стакан молока или апельсинового или любого другого фруктового сока.
Твёрдая диета:
Ограничивается 1) сырыми фруктами, 2) сырыми овощами, 3) наполовину сваренными овощами, включая сок, в котором они варились. Без хлеба или других крахмалистых видов пищи или сахара; без мяса, яиц или рыбы; ничего, кроме пищи, отмеченной в пунктах 1), 2), 3); один раз в день (в полдень); пейте много воды, находясь на этой диете.
Кислородная диета:
Глубоко вдыхать и выдыхать 6-12 раз ежечасно, до отказа заполняя лёгкие свежим воздухом. Этот метод можно практиковать вне дома, медленно гуляя и отдыхая. Когда погода принуждает оставаться дома, следует настеж распахивать окна (конечно, следует одеваться достаточно тепло зимой, чтобы не простудиться). Этот пост помогает духовному развитию. Это не следует делать слабым или инвалидам.
Полный пост:
Полное голодание, как правило, не должно длиться более десяти дней, и даже этот срок не без наблюдения специалиста. Однако, воздержание от пищи на сутки или двое в неделю, или по трое суток подряд в течение месяца, приносило хорошие результаты. Следует принимать воду в изобилии во время голодания, чтобы восстановить жидкость, теряемую через испарение и т. д.
Девятидневная диета:
Девятидневное очищение и оживляющая диета показала себя эффективным методом очищения от ядов. Она состоит из следующих видов пищи:
1 ½ грейпфрута
1 стакан апельсинового сока и столовая ложка листьев сены или другого слабительного растения*
1 ½ лимона
1 варёный овощ вместе с отваром (количество по выбору)
3 чашки «живительного напитка» (по одной на каждый приём пищи)
1 салат из свежих сырых овощей
5 апельсинов
*принимать перед сном сначала ½ чайной ложки, а после 1 столовую ложку.
Живительный напиток:
2 порубленных стебля сельдерея
½ порубленного одуванчика, зелени редьки или шпината
5 морковок (порубленных) с частью стебля
½ литра воды
1 пучок порубленной петрушки
(без соли или специй)
Этот напиток можно готовить двумя способами (предпочтительно первым):
- Пропустив сельдерей и морковь черз мясорубку, слегка прокипятите их в воде 10 мин. Затем добавьте избранную зелень и петрушку и прокипятите ещё 10 мин. Процедите, отжав, через марлю.
- Используйте те же составляющие, но не варите их. Пропустив их через мясорубку, отожмите.
Выпивайте по чашке этого напитка, приготовлено любым методом, с каждой едой.
Этот живительный напиток оказался тонизирующим средством для крови и очень эффективен при ревматизмах, различных желудочных расстройствах (включая острое несварение), хронических катарах, бронхитах и нервных расстройствах.
Находясь на очистительной диете, строго воздерживайтесь от специй, конфет, печений, мяса, яиц, рыбы, сыра, молока, сливочного масла, хлеба, жаренной пищи, растительного масла, бобов, проще говоря всех видов пищи, неуказанных выше.
Если кто-то чувствует нужду в дополнительном питании, ему можно принять 1 столовую ложку протёртых орехов с пол-стаканом воды или стаканом апельсинового сока.
Следуя девятидневной диете, следует быть очень осторожным в выборе и количестве вашей пищи первые несколько дней и возобновлять нормальную диету постепенно. Начинайте, добавляя по порции домашнего сыра к пище. Миндальные орехи, яичный желток и печёная картошка — пища, которую следует добавлять в первую очередь. Не переедайте. Постепенно увеличивайте количество и разнообразие, пока вы снова не окажетесь на нормальной диете. Это должно занять по крайней мере четыре дня.
Если человек не достиг успеха в освобождении тела от всех ядов во время первой попытки, он может повторить это очищение, спустя 2-3 недели.
Было установлено, что во время очистительной диеты полезно каждый вечер перед сном использовать килограмм морской соли, растворённой в ¼ ванны тёплой воды для купания. Также полезно принимать солёные ванны время от времени в течение нескольких недель после окончания очистительной диеты.
(Продолжение следует)
Поучительный рассказ
О плохом мальчике, ставшем святым
Слово «Истина» так искажалось, что в настоящее время, кажется ничего не значащим. Многие используют его для выражения духовных материй. Сознание, направляемое духовной мудростью, подсказывает делать нечто, не потому что каждый так считает, а потому что это правильно. Правда очень сильна. Её никто не может монополизировать. Она вечна. Она будет продолжать вечно выражаться в человеке. Каждый человек имеет право выразить её в своей собственной жизни.
Грех — не как динамит. Его от себя не отбросишь. Его следует усмирить в нашей душе. Если вы пытаетесь поранить других, вы только преуспеете в терзании самого себя. Вам не следует ничем возмущаться. Иногда некоторые грешники могут быть лучше некоторых, так называемых, «хороших людей». Быть духовным значит быть широким, понимать и прощать. И если вы дадите людям почувствовать, что вы их друг и друг каждого, если они знают, что вы есть друг, готовый помочь, это есть та сила, на которую вы можете рассчитывать, в смысле хороших результатов.
Мужчина или женщина, скользящие вниз по дурному пути, не встречают сопротивления, но как только он или она стараются противостоять дурным привычкам, принимая духовные законы дисциплины, на борьбу с их добрыми намерениями поднимаются бесчисленные инстинкты искушений.
Продолжайте заниматься очищением вашей души от первоначального греха унаследованного от Адама и Евы. Очищайтесь от своих собственных ментальных нечистот, прежде чем тратить время на разговоры о моральных недостатках других людей. Оставьте грешника в покое, позволив ему самому найти духовное лекарство, или, если вы победили себя, постарайтесь помочь ему добрым примером или советом, если он того попросит.
В недавнем прошлом в моей школе в Индии был мальчик приведённый туда его родителями. Обыкновенно мы принимали только детей до двенадцатилетнего возраста, но он был намного старше. Я сказал ему, что принимаю лишь детей младше двенадцати, и поэтому он мог бы остаться при одном условии, а именно: при его желании быть хорошим.
Во время откровенного разговора с ним я сказал: «Ты решил курить, но твои родители не хотят этого. Ты победил твоих родителей, но ты не победил своей дурной склонности, поэтому ты будешь очень несчастен.»
Моя стрела попала в цель. Он заплакал, говоря: «Они всегда бьют меня.»
Я сказал: «Посмотри, что ты сделал с собой. Ладно, я приму тебя при одном условии: что я буду не твоим надзирателем, но твоим другом. Пока ты будешь хотеть исправить свои ошибки, я буду твоим помощником, но, если ты начнёшь лгать, я перестану помогать тебе. Ложь разрушает дружбу. Ты можешь не говорить, но не лги.»
Я принял его, сказав: «Когда бы ты ни захотел курить, скажи мне, и я достану тебе сигареты.»
Однажды он пришёл ко мне сказав: «Я испытываю сильное желание покурить.» Я предложил ему денег, но он, не веря своим глазам, сказал: «Забери свои деньги.» Он не захотел денег. Я стал подталкивать его к выходу, но он отказывался уходить, сказав наконец: «Ты не поверишь, но я уже не хочу курить.»
В результате этого обучения и дисциплины, он стал святым. Я разбудил его духовное сознание, а величайшее духовное сознание заключается в настоящем внутреннем усилии подниматься против течения к истинному счастью. Иногда вы замечаете людей, идущих к какой-то одной цели, но очень немногие делают такое усилие. Тем не менее, вы может постоянно стараться стать хорошим, даже если ваши грехи глубоки, как Атлантический океан. Вечно вы были сыном Бога, но в нескольких воплощениях вы были человеком. Величайшим вашим врагом являетесь вы сами.
ЧУВСТВО ВЕЛИКОЙ ВНУТРЕННЕЙ РАДОСТИ ЕСТЬ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ТОГО, ЧТО БОГ ПРИНЯЛ ВАШУ ПРОСЬБУ ВИДЕТЬ В ВАС БЛУДНОГО СЫНА, ВЕРНУВШЕГОСЯ ДОМОЙ.
Культура здоровья
Орехи
Орехи в основном — это семена деревьев, кустов и растений. Обычно они имеют твёрдую скорлупу. Орехи миндальные, пеканы, грецкие, каштановые, буковые, лесные, и т. д. собирают с лиственных деревьев средней полосы. Кокосы и бразильские орехи — с тропических деревьев. Другие орехи, вроде арахисовых и фисташковых, являются семенами стручковых растений и кустов.
До недавнего времени орехи использовались в некоторых частях света, как роскошь. Даже сегодня потребление орехов весьма невелико, в сравнении с другими видами пищи, производимой и потребляемой.
Орехи богаты фосфором, калием, и магнием, но им не достаёт натрия, кальция и хлора, поэтому следует хорошо выбирать другую пищу, принимаемую с орехами. Перемолотые с сухофруктами, такими как изюм, инжир, финики, орехи составляют прекрасные фруктовые сладости. Пропорция такова: 4 унции (4 х 28= 112 г.) орехов на 12 унций (12 х 28= 336 г.) сухофруктов.
Салат из фаршированной свеклы
Сварите среднего размера неочищенные свёклы до мягкого состояния. Остудив очистите и тонко срежьте донышко, чтобы они могли стоять. Выберите ложкой внутренность, оставив сантиметровый панцирь. Смешайте в равных частях порубленный сельдерей и варёный зелёный горошек, добавив немного приправы из прокипячённого майонеза. Наполните этим свекольные панцири. Поместите на каждый срез крутого яичка и подавайте на листе салата или кресса.
Пропаренная капуста с зелёными перчиками
Возьмите зелёный кочан свежей капусты среднего размера. Разрежьте его на четыре части и на полчаса положите в холодную воду. Слейте воду и порубите капусту. Удалите семена из большого зелёного перца, порежьте его на полоски и смешайте с капустой. Положите эту смесь без воды в большую сковороду для соуса, добавив туда немного овощной соли. Плотно закройте крышкой и готовьте на медленном огне пятнадцать минут. Добавьте сливочного масла и подавайте. Капуста, так приготовленная, сохраняет все свои ценные минеральные соли и витамины, а также и вкус.
Вдохновение
Влияние привычки
Следует помнить, что очень трудно оставить любое земное счастье, присутствующее в вашем сознании и привычно влияющее на ум. Практикующему очень трудно отказаться от известных ему чувственных удовольствий настоящего в пользу неизвестных радостей, которые могут прийти в будущем. Вот причина, по которой миллионы людей сегодня предпочитают есть, пить и стараться веселиться в настоящем, чем взять на себя труд медитировать в тихом месте и культивировать продолжительное, всегда удовлетворяющее внутреннее счастье.
Даже сверхчеловек, хотя и пребывающий в высоком состоянии сознания, из-за его медитации, подвергается искушениям со стороны его воспоминаний о чувственных удовольствиях прошлого, до и после рождения, предлагающих всевозможные легко доступные удовольствия, вместо с трудом заслуженной продолжительной радости самоконтроля и медитации.
Если вы делаете нечто неправильно в течение долгого времени, вы найдёте очень трудным преодоление ваших дурных привычек. Если вы достигли самодостаточности в жизни, для вас будет очень трудно понять необычные возвышенные и духовные идеи. Если вы сформировали привычку суетиться, вам будет тяжело медитировать и опьяняться вином радости.
Аффирмация
Я закрою свои материальные очи и отвергну искушения материи. Я буду всматриваться в темноту молчания пока мои глаза относительности не откроются единым Внутренним Оком Света. Когда оба моих глаза добра и зла станут единым оком, созерцающим только Божественную Красоту Бога во всём, тогда я найду свое тело, ум и душу наполненными Его Вездесущим Светом.