Урок 2

Вдохновляющая молитва

Отец Небесный, вот моя молитва:

Для меня неважно, чем я могу постоянно обладать, но дай мне силу приобретать по своему желанию то, что может мне понадобиться ежедневно. О Отец, Мать, Друг, Возлюбленный Бог, я буду размышлять, желать и действовать, но Ты направляй мой разум, волю и деятельность на то, что мне следует делать.

Я капитан корабля своего суждения, своей воли и деятельности. Я буду вести свой корабль жизни, всегда созерцая Полярную Звезду Его мира, сияющую в тверди моей глубокой медитации. Я жаворонок Жизни, парящий в небесах Твоего Космического Присутствия, жадно ищущий дождевых капель Твоих проявлений. Отфильтруй через жестокие облака молчания ливень Твоей Вездесущности. Сделай меня Твоим жаворонком, не ищущим другой воды, кроме воды Твоего Утешения, текущей повсюду с небес Твоего Существа.

«Я жизнь свою желаю зарядить.
Я заряжу её лишь Божьей волей.
По мускулам и нервам всем,
По тканям, членам всем,
Вибрирующим трепетным огнём,
Горящим силой счастья
В железах и крови,
По приказанью высшему теки!
По приказанью моему сияй!»

Пробуждающая молитва

«Небесный Отец, Божественная Мать, Великие Мастера: Иисус Христос, Бабаджи-Кришна, Лахири Махасайя, Свами Шри Юктешвар Гири, Парамаханса Йогананда, святые всех религий, я приветствую всех вас! Я поклоняюсь Духу в Храме своего тела. Я поклоняюсь Тебе, Небесный Отец, предо мною и позади меня, слева, справа, вверху и внизу. Я поклоняюсь Тебе повсюду, потому что Ты вездесущ.

Пусть каждый производимый мною звук будет вибрацией Твоего гласа. Пусть каждая моя мысль будет наполнена сознанием Твоего Присутствия.

Пусть каждое моё чувство светится Твоею любовью. Пусть каждое моё желание будет заряжено Твоей Божественной Жизненностью. Пусть каждая мысль, каждое выражение и каждое устремление будут украшены Тобою.

О Божественный Скульптор, высеки мою жизнь по Твоему замыслу!»

Историческая справка

Парамаханса Йогананда получил свои титулы «Свами» и «Парамаханса» от своего Великого Учителя Свами Шри Юктешвара Гири Махараджи из Бенгалии, оставившего своё тело, войдя в состояние Махасамадхи, в городе Пури, Индия.

Титул «Свами», или тот, кто стремится овладеть собой, может быть дарован опытному ученику только тем, кто сам является Свами, получившим свой титул по непрерывной линии Свами, начиная с VII века н.э., когда великий святой Мастер Шанкарачарья реорганизовал в Индии древний «Орден Свами».

Когда в 1935 году Йогананда посетил своего Мастера в Индии, он получил более высокий титул: «Парамаханса». Он означает царственного Божественного Лебедя, плавающего в море Духа; того, кто свободен от всех ограничивающих желаний или новых желаний и кармы, которые могли бы держать его привязанным к миру. Парамаханса живет в мире, но не от мира, и знает Бога как свой единственный объект устремления.

Парамаханса Йогананда утверждал, что человек связан с неограниченным хранилищем Внутренней Космической Энергии, и что верное применение этого знания может преодолеть физический недостаток плохого здоровья, который всегда на протяжении веков был одним из основных препятствий для развития человека.

Но человек больше, чем тело. Пребывание в состоянии совершенного здоровья не создаст счастья, а также не реализует цель человеческой судьбы. Человеческая природа триедина. Поэтому Парамаханса Йогананда считал, что любая система, которую можно считать универсальной для всеобщего пользования, должна включать методы, применяя которые человек смог бы усовершенствовать себя во всех его различных проявлениях: физическом, ментальном и духовном.

Наряду с методами физического благосостояния Парамаханса Йогананда предлагал научные методы концентрации и медитации для умственного и духовного совершенствования — методы, которые использовались в Индии несколько тысяч лет святыми и мудрецами, и которые включёны Мастером в эти Уроки-наставления в простой и практичной форме, хорошо подходящей к возможностям и обстоятельствам занятых и деятельных народов Запада.

Иисус обещал послать Духа Святого после Своего ухода. Святой Дух – это Священная Невидимая Вибрация, которая есть Слово, или «АУМ», или Космическая Вибрация, Великий Утешитель, Спаситель от всех невзгод. Практический метод для установления контакта с этой Космической Вибрацией или Святым Духом и ускорения эволюции, называемый Крийя был предложен Махаватаром Бабаджи, который остается молодым, несмотря на продолжающееся несколько сотен лет воплощение (что подтверждено фактами). Бабаджи дал эту технику своему ученику Лахири Махасайя, который в свою очередь передал её своему ученику Свами Шри Юктешвару. Свами Шри Юктешвар передал эту технику Парамахансе Йогананде, чтобы он принёс её народам Запада, которые посредством этого высшего метода смогут увеличить чашу их Самореализации до вмещения в неё океана Вездесущего Сознания Христа и Космического Сознания.

Парамаханса Йоганандаэта говорил, что эта работа и есть «Второе Пришествие Христа».

Динамическая сила воли

Генератор воли

Генератором всех наших сил является проявление воли. Все наши физические, умственные и духовные действия начинаются и непрерывно управляются силой воли. Без воли мы не можем ходить, говорить, думать, работать, воображать или чувствовать. Человек, отказывающийся использовать волю, или силу воли, должен будет лежать на диване в состоянии анабиоза. Прежде всего, даже легчайшее движение мышц при моргании или любая активность мышления – все они инициированы применением силы воли. Поэтому воля, или сила воли, является источником всех наших действий.

Простое «хотение» означает немощное желание ума. Желание – это более сильное «хотение»; за ним часто следуют энергичные усилия, чтобы проявить себя в действии.

Намерение, или решимость, – это определённое сильное желание, которое однажды или пару раз очень энергично выражается в действии для достижения определённой цели. Решимость, какой бы сильной она ни была, часто охладевает после одной или нескольких неудачных попыток осуществить что-либо. Но воля проявляется в серии продолжительных, непрерывных, не теряющих присутствия духа намерений и действий, вращающихся вокруг некоего желания, пока оно не станет достаточно динамичным, чтобы добиться сильно желаемого результата.

Фраза: «Желай и действуй до победного конца» – это девиз всей волевой деятельности. Неважно, сколь невозможным кажется достижение чего-то; человек воли, пока он жив, никогда не прекращает повторять сознательные решительные целеустремлённые действия.

Сила воли управляет Вселенной

Управляет ли сила воли физическим развитием? Принуждение или насилие никогда не смогут привести к росту. Именно свобода ускоряет эволюцию. Слишком большая зависимость от внешнего или объективного перекрывает возможности прогресса и пресекает в зародыше мощные факторы эволюции. Эволюция предполагает существование способности роста изнутри и субъекта, который будет расти, как приспосабливаясь к окружающей среде, так и приспосабливая к себе окружающую среду.

Тренировка силы воли с помощью данных в Уроках-наставлениях техник открывает неограниченные возможности успеха во всём. Ни какое-либо телодвижение, ни мышление не возможны без воли. Мы должны применять силу воли, для движения, мышления и воображения. Если физическая активность и сила мысли направляются развитой сознательной силой воли, это позволяет устранить многие проблемы, решение которых кажется невозможным для большинства людей. Применение воли не означает физического или умственного напряжения или надрыва. Сознательная воля означает спокойное, решительное, невозмутимое, целеустремлённое, всё более устойчивое усилие внимания и всего существа в направлении к Единству.

Физическое совершенство через силу воли

Методы, данные Мастерами, сочетают в себе основные законы, предложенные древними индийскими йогами, с открытиями современной физиологической науки. Некоторые западные атлеты научились контролировать определённые мускулы силой воли, но не смогли увидеть научные принципы, лежащие в основе такого контроля. Йоги Индии практикуют огромное количество асан (поз) для усиления и развития своей силы воли. Воля развивает тело, и, в то же время, человек развивает свою волю, тренируя её, как учат данные Уроки-наставления. Физическое и умственное развитие переплетаются и помогают друг другу. Этот метод заметно отличается от других систем, поскольку учит человека сосредотачивать своё внимание не на инструментах (мускулах, или движениях тела), но на пробуждённой энергии, которая является непосредственным источником и генератором силы, крепости и жизнеспособности во всех частях тела. Следовательно, преданный ученик обнаружит, что этот метод неизменно и осознанно развивает его силу воли, наряду с его телесной силой.

Развитие силы воли

Развитие этой великой силы следует изучить очень тщательно. Первый крик новорождённого – это первое объявление о рождении силы воли. Ребёнок кричит, потому что хочет устранить чувство дискомфорта, возникающего при первом болезненном открытии и начала работы лёгких. Это называется «автоматической физиологической волей». Затем, когда ребёнок достаточно повзрослеет, чтобы говорить, и, не думая, следует желаниям своей матери, говорят, что оно обладает «несознательной волей». Мать называет ребёнка «хорошим мальчиком», потому что он не раздумывая слушается её безраздельно.

Затем ребёнок взрослеет и начинает думать самостоятельно, и, если мать отказывает ему в чём-то, что по его мнению ему следовало бы иметь, тогда он впервые проявляет упрямство, сопротивляясь материнской воле. Внезапно мать сердится и называет своего мальчика «непослушным». С первым проявлением упрямства в ребёнке рождается его «слепая воля».

Слепая воля

Эта воля называется «слепой», потому что она редко направляется мудростью. Большинство молодых людей обладает этой слепой взрывной волей, которой они пользуются, подобно динамиту, для бесцельного сотрясания воздуха. Эта слепая воля заставляет молодёжь расходовать свои возможности и энергию на страсти, искушения, потасовки, аварии из-за быстрой езды, безрассудные решения, неуправляемые аппетиты и т. д. Пчела любит аромат и садится на цветок лотоса, находя свою могилу в его лепестках, если до того, как они закроются над ней, не успевает выбраться наружу. Американский лось любит музыку и заманивается в смертельную западню флейтой охотника. Слон-самец любит ощущать прикосновения и заманивается приручённой слонихой в ловушку, что справедливо и для людей. Мотыльку нравится свет, и он погибает, пытаясь насладиться белой красотой свечи. Итак, каждое их этих животных погибает, потому что пристрастилось к какому-то чувству: обонянию, вкусу, слуху, осязанию, зрению; но человек имеет привязанность ко всем этим пяти чувствам, и ему следует следить за каждым своим шагом и оберегать себя от своей слепой воли, которая увлекает его в разверзнутую пасть горящих искушений пяти чувств.

Рациональная воля

Затем, после использования слепой воли и потакания своим прихотям, молодёжь учится тому, что понимается под термином «сознательная воля». Но эта воля, если её слишком долго используют для дурных дел, становится наполовину парализованной. Если же эта сознательная воля приведена во вращение вокруг определённой цели и сохраняет свою нормальную силу, она становится «динамической силой воли».

Любое действие воли следует использовать только для благой цели. Иначе она ослабнет себя из-за отсутствия поддержки со стороны Истины. Когда человек знаёт, что стремление или природа его цели многого стоят, тогда твёрдость его воли возрастает. Человек воли говорит: «Я буду использовать свою динамическую волю, пока в борьбе за Истину ко мне не придёт успех. И даже если смерть вмешается в мои планы, я возобновлю свои усилия в следующем воплощении с ещё большей решительностью пока не достигну своей благой цели».

Воля – Путь

Сильная воля своей собственной динамической силой прокладывает путь для осуществления своего намерения. Самой своей силой эта воля приводит в движение определённые вибрации в атмосфере; а Природа с её законами порядка, системой и эффективностью на основе этого создаёт обстоятельства, благоприятные для индивидуума, применяющего эту силу. Воля черпает свою величайшую силу в истинной цели, высоких побуждениях и благородной заботе творить добро всему миру в целом. Поэтому сильная воля никогда не бывает подавлена; она всегда находит какой-то путь.

Божья воля и ваша воля

Теперь об отличии человеческой динамической воли от сверхдинамичной воли, или Воли Божественной. Следует помнить, что Бог сотворил нас не Своими инертными инструментами, но инструментами, наделёнными свободным выбором. Божья воля не руководствуется прихотью или искушением. Его воля направляется мудростью. Бог создал и нас по Своему образу, Своими детьми, так, чтобы мы, как Его истинные дети, могли бы с мудростью направлять свою волю, как и Он. Учить людей не использовать свою волю – это абсурдное отрицание желания их Божественного Отца. Это совершенно невозможно, так как воля вовлечена даже в мельчайшие движения мышц и мышление.

Не искушение, но Бог

Вся жажда и всё желание в человеке должны быть преобразованы и направлены к Богу, вместо того чтобы позволять им пытаться обмануть Бога в человеке. Искушение – это иллюзорная, привлекательная, противоречивая, предвкушающая радость мысль, которая должна использоваться для следования Истине, творящей счастье, а не ошибкам, приносящим несчастье. Хотя Бог и является творцом сознания, всё же искажённое сознание в человеке отворачивается от Него и старается соблазнить Душу сосредотачиваться на временной радости, доставляемой чувствами.

Сначала установите связь с Богом

Когда вы хотите совершить что-то очень важное, то проявляйте волю и действуйте только после того как установите связь с Богом. Установив сначала связь с Богом, вы тем самым обуздаете свою волю и деятельность, направив их к верной цели. Следует помнить, что как невозможно вести радиопередачу через сломанный микрофон, также нельзя и молиться через микрофон ума, зашумлённый беспокойством. Отремонтируйте микрофон своего ума глубоким покоем. С другой стороны, как нельзя получить ответ, позвонив кому-нибудь, и, затем, убежав прочь, так и вам не следует, помолившись разок, сразу сбегать; необходимо продолжительно обращаться со своей молитвой к Богу через свой спокойный умственный микрофон до тех пор, пока вы не услышите Его голос. Большинство людей молятся в беспокойстве и не молятся с намерением получить ответ.

Настроившись, или не настроившись

Если человек направляет свою волю неверно, она производит зло; но если человек направляет свою волю с мудростью, то такая воля созвучна с Божественной Волей, которая также направляется мудростью. Направляемая благоразумием самоорганизованная, свободная человеческая воля и человеческая воля, направляемая Божьей Мудростью, – это одно и то же.

Да будет воля Твоя

Иисус обнаружил, что его воля настолько направляется Мудростью, что Он мог сказать: «Говорю тебе: встань!», – или «Отец, да будет воля Твоя!» Многие неверно трактуют значение слов Иисуса: «Да будет воля Твоя», – и проповедуют опасную доктрину о не использовании воли. Многие физически ленивы, а большинство людей ленивы умственно. Они не хотят даже начать думать творчески или помыслить о своём освобождении, почему и не имеют успеха.

Божественная Воля не имеет границ

Единственным спасителем человека является постоянно прогрессирующая энергичная воля. Какой бы могучей ни была воля человека, она всё же ограничена размерами тела и границами человеческой физической вселенной. Человеческая воля может успешно работать в масштабах тела или земли, или открывая тайны далёких звёзд. Но Божественная воля не имеет границ; она работает во всех телах, во всех вещах. Бог сказал: «Да будет свет», – и стал свет. Божья воля действует во всём. Благодаря глубокой медитации и направляемой мудростью непреклонной, неослабной решимости, когда мы способны успешно вращать нашу волю вокруг всех наших благородных устремлений, – наша воля становится Божественной Волей.

Человеческая воля обычно может работать в границах его собственного маленького круга семьи, окружения, мирских обстоятельств, судьбы и деятельности, управляемой причинно-следственными тенденциями от прошлых и этого воплощений; но Сверх-динамическая Воля может изменить курс судьбы, воскресить мертвых, поместить гору в море и изменить курс солнечных и звёздных систем.

Поймите, что вы обладаете Супердинамической Божественной Волей

Поэтому, для абсолютного контроля своей жизни и для уничтожения корней неудач, основанных на причинах, унаследованных из далёкого и недавнего прошлого, вам следует упразднять вашу волю при каждом случае, пока она ни расстанется со смертной иллюзией, из-за которой она кажется человеческой волей, и не станет всемогущей Божественной Волей. Нет необходимости приобретать эту Сверх-динамическую Божественную Волю, вы должны лишь знать, что уже обладаете ей в образе Божьем внутри вас.

Поучительная история

Большая жирная лягушка и маленькая лягушка свалились в бидон молока. Они плавали и плавали долгие часы, пытаясь выбраться наружу, но безуспешно из-за скользких стенок бидона. Большая лягушка, выбившись из сил, сказала: «Сестричка, я решила сдаться, лечь на дно и умереть».

Маленькая лягушка подумала: «Сдаться значит умереть, поэтому я продолжу плавать». Прошло два часа, и лапки маленькой лягушки совсем устали, и она подумала, что не может больше двигаться. Но, посмотрев на мёртвую подругу, она мотнула головой и повторила: «Сдаться, значит, стать дохлым мясом, поэтому я продолжу барахтаться пока не умру, если смерть неотвратима. Но я не перестану пытаться, потому что, пока есть жизнь, есть и надежда».

Итак, одержимая решимостью, маленькая лягушка продолжала барахтаться своими лапками. Через некоторое время, когда она почувствовала себя парализованной, и ей показалось, что всё кончено, и что она тонет, она внезапно почувствовала под собой какой-то сгусток. К её великой радости, она увидела, что это был кусочек масла, которое она взбила своим непрестанным барахтаньем. И вот та маленькая лягушка, вне себя от радости, оттолкнувшись от этого кусочка масла, выпрыгнула из молочного бидона на свободу.

Поэтому помните, что все мы пребываем в скользком ведре молока жизни, пытаясь избавиться от наших несчастий и дисгармоний, подобно тем двум лягушкам. Большинство людей сдаются и терпят неудачу, как большая лягушка. Но чтобы добиться успеха мы должны научиться упорно продолжать наши усилия к достижению одной цели, как это делала маленькая лягушка. Тогда мы взобьём возможности наших обстоятельств своей направляемой Богом непреклонной волей и сможем выпрыгнуть из молочного ведра неудачи на берег вечного успеха. Не сдаваться — значит развивать силу воли и побеждать во всех своих начинаниях.

Культура здоровья

Лечение простуд правильной диетой

Когда вы на пару дней простудились, помните, что во время простуды ваше тело пытается освободиться от накопившихся ядов. Если вы при этом добавите ещё пищи в вашу систему, это затруднит естественный вывод ядов, забив систему циркуляции дополнительными химикалиями.

Если вы не переносите полного голодания, то ешьте яблоки, груши или виноград, но воздержитесь от употребления кислых фруктов. Ничего не ешьте ночью. Не пейте горячей или холодной воды. Выпивайте только пару стаканов тёплой воды ежедневно. Не верьте, что пить много воды во время простуд полезно, потому что та чрезмерная вода постоянно выходит через слизистую оболочку носа, слишком раздражая её и формируя там слизь. Голодать во время простуды очень хорошо, потому что это помогает Природе применять своё собственное лечение без помех со стороны какого-либо другого лекарства. Хорошо использовать немного слабительного, подходящего для вас, вначале простуды.

Добрые часа четыре солнечных лучей, прямо попадающих на кожу, нередко вылечивали простуду за один день. Людям с чувствительной кожей следует предохранять кожу втиранием оливкового масла или чего-то подобного перед солнечными ваннами. Лучшие часы для солнечных ванн — между 11 и 3 дня.

Здоровый совет

Не следует употреблять пищу лишь в соответствии с наследственными, национальными и индивидуальными привычками. Есть индивидуальные и наследственные привычки питания, которые плохи с точки зрения общих диетических законов пищевых комбинаций или пищевой химии. Такие особенные диетические привычки следует постепенно преодолеть. Дурные привычки питания заставляют человеческую систему требовать неправильной пищи. В таких случаях, правильная пища, хотя и одобряемая системой, должна употребляться сначала лишь в малых количествах, которые постепенно следует увеличивать, пока тело не привыкнет к нормальной пище. Человеку следует учиться есть естественную пищу, такую как фрукты и зелёные овощи; выпивать хотя бы один стакан хорошего молока ежедневно.

Вдохновляющее наставление

Знаком настоящего величия является делать людей счастливыми с помощью доброго слова и искреннего верного совета. Причинять вред душам других саркастическими словами, мимикой или внушениями омерзительно. Сарказм возбуждает мятежность и гнев в человеке, совершающем ошибки. Дружественные же увещевания вызывают в нём раскаяние. Раскаяние состоит в искреннем понимании совершённой ошибки и в отказе действовать таким образом.

Раскайтесь в вашем безразличии к Тому, без Которого вы не могли бы ни жить, ни говорить, ни развлекаться, ни устраивать вечеринки. Пытайтесь культивировать знакомство с Ним, представлять Его, как истинного Наставника. Все земные друзья, кажущиеся столь реальными, однажды станут нереальными, оставят нас; а Тот, кто кажется нереальным, окажется вашим единственным настоящим другом навсегда. Дорогого стоит — знать Бога! Ведь тогда вся работа вашей жизни окажется ненапрасной, а не так, как у тех, кто трудятся день и ночь для чего угодно, кроме Бога.

Общайтесь с Ним безмолвным криком души глубокой ночью, твёрдо, серьёзно и решительно. Будьте подобны капризным младенцам, которых не разрешают держать в квартирах домов, сдаваемых внаём, потому что они плачут непрерывно. Плачьте о Боге и не прекращайте, пока Он не придёт к вам.

Аффирмация

«Я сонастрою мою свободную волю с Бесконечной Волей Бога и моим единственным желанием станет осуществление мудрой воли Пославшего меня».

Воля! Сила! Успех!