Урок 21

Мирно укачивай меня на Своих руках

Ты пришла наконец в мой храм.
Двери чувств моих распахнулись.
Птица тьмы наконец улетела.
Арфу сердца сейчас я настрою,
Чтобы по-новому спеть свою песню,
Мою древнюю песню любви.
Это дар Тебе в новом наряде
Свежих нот из души моей верной.
Волны песни моей затанцуют
В Океане Вселенского Ритма.
Понесут меня волны любви
К Твоим берегам вожделенным.
Убаюкайте волны той песни,
Колыбельную спойте мне вместе
О Любимой Матери-Вечности
И о Мире Её Беcконечности.

Молитва

«О Источник Любви, дай почувствовать нам, как затоплены наши сердца Твоей Вездесущей Любовью. Великий Источник реки всех устремлений, научи нас не пересохнуть и не затеряться в песках кратковременных чувственных удовлетворений. Благослови нас, чтобы ручейки нашей симпатии, нежности и любви не испарились в засухе ужасного эгоизма».

Метод сосредоточения

Часть V

Очень немногие понимают необходимость удержания внимания свободным от отвлечения во время практики техники сосредоточения. Большинство людей не сосредотачиваются по-настоящему, даже когда им кажется, что они практикуют искусство сосредоточения. Они пытаются сосредоточиться на одном объекте, не отвлекаясь ни на что другое, но они обычно забывают об этом объекте и их внимание перескакивает на всё, что угодно. Очень немногие понимают, что их внимание бессознательно порабощается объектами отвлечения, и потому-то они и удивляются, обнаруживая, что усилия их внимания, зависящего от многих посторонних факторов, не приносят плодов.

Дыхание и жизненная сила

В этом Уроке объясняется как приблизиться к Богу с помощью гармонизации дыхания, жизненной силы и ума. А также то, что уравновешенный характер помогает в Богопознании и приводит к наилучшим результатам в практике духовных упражнений.

Дыхание не есть жизнь, но оно необходимо для жизни, потому что красные кровяные тельца нуждаются в нём и тёмную кровь нужно очищать. Дыхание является канатом, который привязывает душу к физическому телу. Тот, кто может жить без дыхания, подобно Иисусу во гробе, может вывести свою душу из рабской зависимости от дыхания и тела.

Функция жизненной силы состоит в прямой поставке энергии через медуллу и накапливании её в мозге человека. А оттуда напрямую поставлять эту силу сердцу, легким с и каждой клеточке тела. Это электрическая сила в клетках непосредственно держит их энергичными, работающими и функционирующими, обеспечивая жизнедеятельность. Жизненная сила есть электричество каждой телесной клеточной батарейки, а дыхание, пища, солнечный свет и т. д. подобны дистиллированной воде в этой клеточной батарее. Пища и кислород, находящиеся в мёртвом теле, не могут вернуть туда жизнь. Однако, в состоянии бесчувственности тело можно удерживать живым неограниченное время без пищи и кислорода, исключительно с помощью энергии, находящейся в мозге и в позвоночнике. Индийские святые пребывали погребёнными в земле месяцами, оставаясь при этом живыми без пищи и кислорода, а после их откапывания, они вновь обретали сознание и продолжали жить по-прежнему.

Жизненная сила является фактором, который непосредственно преобразует кислород в жизненную энергию. Так же как сухим батарейкам для работоспособности не требуется электричество и дистиллированная вода, так и более подготовленное тренированное тело способно поддерживаеться исключительно жизненной силой (как например в состоянии анабиоза). Но, поскольку в жизни обычного человека жизненная сила получает энергию из пищи, вместо того, чтобы черпать её из её источника Космической Энергии, текущей через подолговатый мозг (медуллу), жизнь смертного человека поддерживается пищей. Пища не является причиной присутствия жизненной силы в теле, но она служит одним из условий существования жизни тела. Аналогично, свет помогает при чтении книги, и без света чтение невозможно, но сам процесс чтения не является следствием света. Подобно этому, без пищи трудно существовать, и всё же пища не является причиной, создающей жизнь. Силой привычки тело впадает в зависимость от пищи и дыхания. Чем больше организм человека живёт за счёт жизненной силы, тем меньше он зависит от пищи и кислорода.

Спокойствие дыхания необходимо для совершенной концентрации

Функция дыхания заключается в снабжении организма кислородом и превращении венозной, или темной, отработанной крови, в оживляющую красную кровь. Оно опосредствованно снабжает тело энергией, превращая кислород в атомы Жизненной Силы. Великие Индийские Мастера указывают, что пранаяма (упражнение по управлению жизнедеятельностью) не состоит в удержании дыхания в лёгких неопределённое время, но в управлении Жизненной Силой, которая контролирует сердце, сенсорно-моторные нервы и все другие функции тела.

Если человек может остановить накопление венозной крови, посредством уменьшения потребляемой углеродистой пищи и более высокими методами самоуспокоения, он может сделать работу сердца ненужной, поскольку без венозной крови сердцу нет необходимости очищать углерод в крови или посылать красную кровь и кислород к тканям, которые не разлагаются и без помощи кровотока. Если человек может предотвратить распад тканей тела, то он может полностью успокоить сердце. Когда сердце совершенно спокойно, при малом количестве венозной крови и прекращении распада в организме — нет необходимости перекачивать венозную кровь в легкие; следовательно, в дыхании нет потребности. Малое количество венозной крови в легких и приостановленное состояние жизнедеятельности тканей тела делает ненужным поглощение кислорода.

Соотношение между дыханием и загрязнённой венозной кровью таково: чем больше количество темной крови, тем больше потребность в дыхании. Если в теле нет тёмной крови, из-за отсутствия отходов тканей организма, как в состоянии анабиоза, при сознательном отдыхе, предоставляемого клеткам тела, тогда нет необходимости в дыхании. По этой причине индийские Мастера учили, как контролировать Жизненную Силу в сердце, останавливая разложение в теле и вызывая в результате состояние бездыханности, а не насильственно задерживая дыхание в лёгких на неопределённое время. Управление Жизненной Силой в теле позволяет человеку отключить ток от нервов чувственных телефонов, что делает невозможным проникновение тревожных ощущений в мозг и отвлечение внимания от движения к его Создателю или к Божественной Цели. От смертного дыхания, которое привязывает Душу к телу, нельзя избавиться, насильственно удерживая его в легких, но только остановив разложение в организме путём углубления спокойствия и практики Духовных упражнений.

Бездыханность и бессмертие

Без подобающего регулирования дыхания, не разгадав его тайны и не избавившись от него, человек не может достигнуть высоких ступеней Самореализации. Если вы можете обходиться без дыхания, вы можете контролировать телесную жизнь, продлевать её и подниматься за её пределы к душе ещё при жизни в теле. Обходиться без дыхания не значит форсировать или подавлять его в лёгких. Наблюдение за дыханием является предварительным этапом в управлении им, потому что тогда сознание человека отделяет себя от непроизвольной телесной функции дыхания и постепенно осознаёт себя отличной от неё. Сознание человека — это единственное, что реально для него, и, тренируя своё сознание по методу, описанному в этом Уроке, ученик начинает понимать, что его жизнь не определяется функциями тела и не зависит от них, и что его истинная природа Духовна и бессмертна.

«Не хлебом единым (не твердой и жидкой пищей и кислородом только) будет жить (сможет поддерживаться) человек (телесная батарейка человека), но каждым словом (порцией Жизненной Энергии), исходящим из уст Божиих (медулла облонгата в голове, через которую Космическая Энергия спускается в тело)». (Мф 4:4). Жизненная Энергия, которая трансформирует пищу в энергию, является истинным источником поддержания жизни. Согласно индуистским Писаниям, пищей сверхчеловека будущего будет почти исключительно Жизненная Энергия из космоса. Когда батареи человеческого тела, ума и души израсходуют свой заряд, они будут перезаряжены посредством Энергии.

С бездыханностью: а) душа освобождается от телесного рабства и рабства дыхания.; б) колоссальный шум тела прекращается; в) разложение внутренних органов останавливается; г) человек осознаёт, что тело живёт за счёт Космической Энергии, приходящей через медуллу; д) сердце успокаивается и отключает энергию от телефонов пяти чувств, тем самым помогая углублению концентрации; е) человек учится жить Космическим Сознанием, а не одним только хлебом или дыханием.

Техника концентрации «ХОНГ-СО»

Эта техника учит вас, как по своей воле включать или отключать Жизненный ток от лампочки тела (в мускулах, чувствах, сердце, позвоночнике и т. д.) и как добиться совершенного расслабления. Невнимательность во время практики этой Техники вызывает сон. Сосредоточенное внимание принесет трепетное ощущение Божественной Жизни в каждую клетку тела.

Сядьте прямо, где бы вы ни находились, с прямым позвоночником и расслабьтесь. Закройте глаза (или сосредоточьте взгляд своих полуоткрытых глаз на точке между бровями). Затем, с ВЕЛИЧАЙШИМ СПОКОЙСТВИЕМ, прочувствуйте ваше дыхание ЕСТЕСТВЕННЫМ образом входящее внутрь и выходящее наружу. На вдохе направьте указательный палец правой руки к ладони и МЫСЛЕННО произносите «ХОНГ», оставляя язык неподвижным. На выдохе отведите указательный палец от ладони и МЫСЛЕННО произнесите «СО». (Движение указательного пальца предназначено лишь для различения вдоха от выдоха. Когда вы можете мысленно отличать вдох от выдоха, тогда двигать указательным пальцем нет необходимости). НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВОЛЮ ИЛИ УМСТВЕННУЮ СИЛУ для того, чтобы сделать вдох или выдох. Во время практики сохраняйте спокойный настрой МОЛЧАЛИВОГО НАБЛЮДАТЕЛЯ за своим естественным вдохом и выдохом, которые вы обычно не осознаёте. Вы можете практиковать эту Технику, где угодно и в любое время дня или ночи, когда вы свободны. Продолжая правильную практику, вы почувствуете внутри себя великое спокойствие и постепенно осознаете себя Душой, превосходящей это материальное тело и существующей независимо от него.

«Хонг» и «Со» это два священных санскритских мантрических слова, вибрационно связанных с входящим и исходящим дыханием. Все звуки Вселенной имеют разный ментальный эффект и ментальное соответствие. Мысленное повторение «Хон-Со» оказывает большое успокаивающее ментальное воздействие и помогает ученику в этом упражнении по наблюдению за входящим и выходящим дыханием.

Более эффективный способ практиковать эту технику концентрации — сесть на прямой стул, накрыв его шерстяным одеялом, которое ниспадает под ноги, чтобы изолировать ваше тело от земных магнетических воздействий и помех. Повернитесь лицом на восток и сядьте прямо, не прикасаясь позвоночником к спинке стула. Это упражнение следует выполнять в свободное время, либо когда вы находитесь в автобусе или троллейбусе, либо когда сидите где угодно и ничего не делаете. Просто наблюдайте за дыханием и мысленно повторяйте «Хон-Со», не двигая пальцем, не закрывая глаз и не фиксируя взгляд между бровями, что может привлечь внимание окружающих вас людей. Просто держите глаза открытыми, не моргая, глядя прямо перед собой в какую-то определенную точку. Во время практики держите позвоночник и голову всегда на прямой линии.

Цель этой Техники — Сознательная Пассивность. Она учит человека, как освободить своё внимание от чувственных пут. Дыхание — это канат, который связывает душу с телом. Человек живёт в атмосфере воздуха и нуждается в ней точно так же, как рыба нуждается в воде. Когда он учится подниматься над дыханием, человек возносится в небесные царства ангелов. При наблюдении за вдохом и выдохом, дыхание естественным образом замедляется и успокаивает бурную деятельность сердца, легких и диафрагмы. Сердце перекачивает около 17 тонн крови в день и не отдыхает ночью (в отличие от других органов). Следовательно, наиболее перегруженным органом в организме является сердце, и этот урок учит научному методу того, как дать отдых сердцу, тем самым увеличивая продолжительность жизни и высвобождая огромное количество Жизненного тока, который затем распределяется по телу, заряжая, оживляя и обновляя все клетки организма, предотвращая их распад. Это чудесное упражнение «Хонг-Со» является одним из величайших даров индийской духовной науки миру, поскольку оно учит человека, как продлить свою жизнь, и показывает практический метод подняться над сознанием тела и осознать себя Бессмертным Духом.

Во сне мы испытываем сенсорное расслабление. В смерти приходит непроизвольное расслабление, из-за остановки деятельности сердца. Если человек может научиться контролировать сердцебиение, он может получать опыт сознательной смерти, покидая тело и возвращаясь в него вновь по своему желанию. Как святой Шанкара однажды вошедший в тело умершего царя, он может «умирать ежедневно», как святой Павел, и как многие йоги Индии, которые практиковали это упражнение «Хонг-Со», благодаря ему достигли контроля над работой сердца. Такие йоги научились покидать тело по своей воле, достойно и счастливо, а не выбрасываются грубо и неожиданно смертью, когда срок их аренды храма-тела истекает.

Когда сердце отдыхает, дыхание становится ненужным. Жизненная энергия тогда оттягивается из сердца и сенсорных нервов, и таким образом отключает телефоны пяти чувств, которые обычно постоянно беспокоят эго и внимание, рассеянное нескончаемыми чувственными сообщениями из внешнего мира. Благодаря сенсорному отключению посредством «Хонг-Со», ощущения прекращают вызывать мысли, которые, в свою очередь, перестают возбуждать подсознание связанными с ними мыслями. Таким образом, внимание становиться научно освобождённым от всех отвлекающих факторов, и ученик готов перейти к более углублённой практике.

Наилучшее время для концентрации

Четыре переходных периода в течение дня соответствуют четырём временам года. Полдень есть лето; 6 вечера — сезон дождей или осень; полночь — зима; раннее утро — весна. Четыре перемены случаются в теле во время этих магнетических сезонов дня. Цель этой Техники —осознать неизменное в четырех изменяющихся периодах тела, оживляя и намагничивая его Жизненными Токами и Космическим Сознанием. Эти Токи останавливают изменение и приостанавливают распад в клетках. Поэтому лучше всего практиковать Производящую неизменность Технику четыре раза в день для уверенных научных результатов. Медитируйте между 5 и 6 утра; 11 и 12 часов утра; 5 и 6 вечера; 10 и 12 часов ночи или 11 и 12 ночи.

(Продолжение следует в следующем уроке)

Поучительная история

(Для всей семьи)

Женщина, любившая Бога, как своего сына

Много удивительных историй рассказывают о Кришне, Христе Индии. Он жил за несколько столетий до Христианской Эры. О его жизни существует много историй, очень аналогичных жизни Иисуса. Родители Кришны преследовались Царём Кангсой, а Царь Ирод создавал проблемы для родителей Иисуса. Истории о Кришне и о Христе содержат много похожего. Джадава, Кришна, и Иисус, Христос, имеют значительное духовное соответствие. Джадава, Кришна, означает Джадаву, человека, который мог спроецировать своё сознание на весь Космос. Иисус, Христос, означает также, что Иисус расширил своё сознание до Космического. Иисус родился от набожных родителей, так и Кришна родился от богобоязненных родителей. Иисус победил Сатану, а Кришна победил демона Калео (Невежество), который уничтожал людей своим ядом. Иисус остановил бурю, а Кришна поднял над деревней гору, как зонтик, и предотвратил её затопление. Иисуса звали «Царём евреев», а Кришна был настоящим Царём из высокой касты брахманов и правил большим земным царством. Иисус и Кришна оба не были женаты. У Иисуса были почитательницы, Мария и Марта, а у Кришны — Радха и Гопи (пастушки). Кришна учил одному из великих философских учений Индии, в Бхагавадгите, а Иисус учил одной из величайших западных философий в христианской Библии. Иисуса распяли, прибив гвоздями к кресту, а Кришна был убит стрелой. Иисус и Кришна — оба творили чудеса и оба признаются великими воплощениями Бога. Имя Христос использовали в Индии в отношении достигших Космического Сознания задолго до рождения Иисуса и названия его «Христом». Таким образом, Иисус, будучи человеком Востока, рождённый после времени Христны, также получил такое имя.

(Продолжение следует)

Культура здоровья

(Нижеследующее взято из трудов выдающихся целителей без лекарств)

Ваше сердце

Повсюду мы слышим выражение «Проблемы сердца». Сердце, бедное, дорогое, перегруженное; сказать по правде, после всех каверзных обвинений злосчастья, брошенных этому изумительно организованному механизму, — следует расставаться с этими определениями. В Институте Рокфеллера в Нью Йорке часть сердца цыплёнка хранилась в живом состоянии в определённом растворе с 1915 г. В древнем эзотерическом астрологическом учении сердце обозначено, как символ жизненности, Солнце, управляющее пятым домом Зодиака, в котором предводительствует Лео, лев, царь зверей, и известен как наиболее могучий из всех двенадцати Знаков. Сердце действительно является королем мышечного царства и, как таковое, требует надлежащего качества и количества питания и расслабления, чего оно не получает, когда проявляет признаки ненормальности. Мы редко рождаемся со слабым сердцем.

Правда в том, что у вас никогда не будет проблем с сердцем, если вы обладаете хорошим желудком, здоровыми почками и кишечником, не знающим запоров. Основная причина проблем сердца — скопление газов и их давление, что происходит от смешивания несовместимых видов пищи, кусочки которой накапливаются годами и формируют затвердевшую корку слизи на стенках кишечника. Толстая кишка (обычно опущенная, забитая и наполненная старыми отбросами) выпирает с правой стороны и продолжается налево значительно под рёбрами, по соседству с сердцем, поворачивает вниз, известная как ободочная кишка. Многие люди, думающие, что у них проблемы сердца, всего лишь страдают от давления снизу.

Сердечный недуг часто сопровождается отечностью стоп; при сердечной недостаточности отекают ступни и лодыжки; причиной является слизистое состояние, слизь, которая должна быть удалена печенью. Болезни почек и сердца тесно связаны между собой; когда почки не в состоянии выделять должным образом, сердце взваливает на себя дополнительное бремя к своим обычным обязанностям. Когда эритроцитов не хватает для наполнения сердца, сердце становится сухим, сморщивается, и кровь просачивается через его клапаны.

Минеральный бульон

Нарежьте кубиками, нашинкуйте или измельчите немного петрушки, шпината, сельдерея, моркови, эндивия и картофельной кожуры. Добавьте воды в желаемом количестве, медленно доведите до кипения, затем дайте покипеть. Процедите. Можно добавить бамию, очень целебный овощ, и другие зеленые листовые овощи. При сердечных заболеваниях не используйте лук или чеснок. Этот бульон также может стать основой для густого супа.

(Продолжение следует)

Вдохновение

Четыре состояния сознания

Материальное состояние сознания характеризуется полным отождествлением сознания с борьбой за существование и приобретением материальных вещей. Это состояниегрубого делового человека, никогда не пытающегося понять подспудную силу его ремесла, без чего никакой бизнесмен не может быть успешным.

Во втором состоянии практикующий, сосредоточением, пытается время от времени отвлечься от чувств.

В третьем состоянии йог, сосредоточившись, достигает средней точки, где в проблесках Блаженства он обнаруживает, что его добрые и злые наклонности уравновешены. Это результат постоянного сосредоточения и надлежащего обучения навыкам безмолвной концентрации.

В четвертом состоянии, когда сознание становится полностью единым с единственным добром, или Богом, преданный выходит за пределы противоположностей добра и зла. При пробуждении в Боге двойственность снов о добре и зле исчезает, как и печальные и радостные переживания болезни и здоровья. Смерть и жизнь во сне исчезают при пробуждении ото сна.

Аффирмация

«Научи меня знать Тебя, как силу, поддерживающую меня здоровым, богатым и стремящимся к духовной Истине».

МИР! БЛАЖЕНСТВО! МИР!